List of publications on a keyword: «упражнения»

Авторы данной статьи отмечают, что для того что бы приучить себя к здоровому образу жизни, нужно прежде всего понять тот факт, что наш организм нуждается в любви, и главное это понять головой, а после приводить в действие в комплексе с физическими упражнениями и правильным питанием.

В статье рассмотрен термин «кинезиология». Автором определены цели и задачи влияния кинезиологических упражнений на развитие детей.

В данной статье представлен вариант урока по физическому воспитанию в школе.

На современном этапе развития высшего образования государственные программы уделяют большое внимание не только интеллектуальному развитию учащихся, но и высокому уровню физической подготовки, необходимой в будущей профессиональной деятельности. В статье рассматривается вопрос о том, как реализовать задачу физического развития посредством силовой тренировки для юношей, используя тренировочное направление «кроссфит».

В данной статье рассмотрена проблема проведения утренних упражнений. В работе представлены правила выполнения утренней зарядки.

Дошкольный возраст является начальным этапом становления личности и характеризуется интенсивным формированием всех жизненно важных функций организма. В Законе Российской Федерации «Об образовании» ФГОС ДО решение проблемы здоровьесбережения связано с охраной и укреплением физического, психического здоровья каждого воспитанника, а также их эмоционального благополучия. В статье показана система мероприятий физкультурно-оздоровительного направления, способствующих формированию мотивации всех участников образовательного процесса к здоровому образу жизни, обучению методам использования возможностей своего организма для поддержания здоровья и развития личности, умение трансформировать в профессиональной деятельности условия для сохранения и укрепления здоровья детей с ограниченными возможностями развития на основе современного опыта педагога.

В данной статье представлен конспект развлечения по двигательной деятельности совместно с родителями. Мероприятие предусматривает приобщение детей и родителей к традициям чувашского народа через чувашские подвижные игры. В содержание игрового мероприятия «Праздник национальных игр», построенного на основе народных чувашских игр, включаются разминка, подвижные игры по нарастающей и убывающей степени нагрузки, традиционные игры, состязания, национальные виды спорта, необходимые в патриотическом воспитании.

Правильная организация учебного занятия дает возможность сохранить безопасное пребывание студентов в образовательном учреждении. Основными средствами поддержания дисциплины на занятиях по физической культуре являются строевые упражнения. Занятия по физической культуре непосредственно связаны с действиями студентов в строю: построения, передвижения и различные перестроения. Также строевую подготовку с 2023 года преподают в рамках образовательного модуля «Основы военной подготовки и безопасности жизнедеятельности». Среди первокурсников наблюдается заметная недооценка строевых упражнений в организации занятий, а между тем данные упражнения, которые являются одними из основных средств гимнастики, решают важные задачи здоровьесбережения.

В данной статье рассматривается роль спорта в жизни человека. Автором представлены различные формы физических упражнений.

Статья посвящена изучению влияния невропатии седалищного нерва (ишиаса) на занятия физической культурой. Рассматриваются анатомия и функции седалищного нерва, основные причины и симптомы, а также ограничения и противопоказания в физической активности. Также внимание уделяется адаптивным методам занятий физкультурой, включая. Приводятся рекомендации по физиотерапии и восстановлению, подчеркивается важность консультации с врачом перед началом занятий.

Авторы данной статьи отмечают, что для того чтобы в образовательном учреждении привить любовь к спорту и здоровому образу жизни, студентам или же ученикам, нужно соблюдать многие правила по соблюдению здорового образа жизни.

This article discusses the most effective breathing exercises for students, as well as their benefits and features of breathing exercises

Авторы статьи отмечают, что для того, чтобы в образовательном учреждении иметь и сохранять здоровьесберегающую деятельность, требуется соблюдать комплекс мероприятий, такие как физические нагрузки, соблюдение СанПина, а также здоровое питание и любовь к спорту.

В статье автором дается обоснование введения элементов лечебной физической культуры в практику детского сада, указываются особенности проведения ЛФК с детьми дошкольного возраста.

Авторы данной статьи отмечают, что для построения красивого тела и улучшения общего состояния организма следует придерживаться лишь двух пунктов: правильного питания и регулярных тренировок. Но стоит запомнить, что одно без другого не даст положительного результата, если всё не будет соблюдаться в комплексе.

Актуальность темы статьи заключается в том, что нормальная, правильная осанка может создать самые лучшие условия для работы органов, систем организма. В настоящее время существует большая сложность для наших детей – это умение сформировать и сохранить правильную осанку. Цель работы состоит в наблюдении за формированием правильной осанки. Важная роль в этом наблюдении отводится взрослому, где он выявляет взаимосвязь осанки и состояния здоровья.

Цель статьи – сформировать представления о здоровом образе жизни как одной из главных ценностей человеческой жизни, о правилах сохранения и укрепления здоровья; воспитание общей культуры здоровья и ответственного отношения к своему здоровью; развить зрительное кинестетическое восприятие, логическое мышление и обогатить сенсорный опыт.

Данная статья посвящена признакам ОРЗ, дыхательной гимнастике как способу профилактики ОРЗ. В статье предложена наиболее распространенная методика дыхательных упражнений и последствия ее применения на студентах.

Гибкость является одним основных физических качеств человека, которое необходимо развивать систематически с самого раннего детства. В ином случае недостаточность гибкости может привести к неутешительным последствиям. В данной статье, используя анализ и синтез, авторы рассматривают влияние гибкости на состояние организма, задачи, упражнения для ее развития, факторы и внешние условия, влияющие на ее развитие.

В данной работе автором рассматривается проблемы физической культуры и сохранения своего тела в здравии в контексте социологического взгляда на православное христианство. Автор посредством анализа специальной литературы приводит доводы для развития и сохранения своих физических возможностей и сохранения своего тела в здравии в ключе православного христианства.

В своей работе авторы говорят о занятиях зарядкой по утрам. В современном мире многие забывают, ссылаются на нехватку времени или же опровергают полезность зарядки. Целью будущих родителей является привить подрастающему поколению культ зарядки, рассказать о положительном влиянии на физическую и эмоциональную сторону человека. Это не занимает много времени, не требует особой физической подготовки и специального места, т.е. это выполняется дома без особых материальных и временных затрат. В работе представлены несколько полезных упражнений, которые следует делать каждое утро на благо здоровья.

В данной статье проанализировано понятие «физическая культура». Автором рассмотрены различные виды физических упражнений.

Анемия (малокровие) – уменьшение в крови общего количества гемоглобина. Анемии железодефицитные связаны с дефицитом железа в организме, что ведет вначале к множественным трофическим нарушениям так как ухудшается функция тканевых дыхательных ферментов, содержащих железо, развивается гипохромная анемия. В работе указано комплексное лечение, включающее лекарственную терапию, витаминизацию пищи, ЛФК, умеренные физические нагрузки (дозированная ходьба, езда на велосипеде и др.), игры на свежем воздухе.

В данной статье рассмотрен вопрос применения утренней зарядки. В итоге авторы приходят к заключению о целесообразности ежедневного выполнения комплекса упреждений.

В статье рассматривается система физического воспитания в вузах. Приводится группировка видов оздоровительной физической культуры по мере воздействия на организм.